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Kursangebote

06Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20568) Kalligrafie einmal anders - Einführung in die Kurrentschrift

Freitag, 06. November 2026 | 17:30 bis 19:00 Uhr | Siegburg

Entdecken Sie die Kurrentschrift als besondere Verbindung von Kreativität und Archivkunde. In diesem Schnupperkurs lernen Sie mit Kursleiter Christian Mohr eine historische Schrift kennen, die durch ihre Eleganz und Ausdruckskraft besticht. Die ...

06Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30131C) Kundalini-Yoga

Freitag, 06. November 2026 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

06Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30732A) La cucina di Natale – Festliche Küche von den Alpen bis Sizilien

Freitag, 06. November 2026 | 17:00 bis 21:30 Uhr | Sankt Augustin

Weihnachten in Italien: das sind gemeinsame Abende, köchelnde Töpfe in der Küche und Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Gemeinsam kochen Sie mit dem in Südtirol geborenen David Moretto authentische Gerichte – von den ...

06Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30738) Winter im Piemont – Trüffel, Nüsse und alpine Aromen

Freitag, 06. November 2026 | 16:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Wenn im Piemont der Herbst beginnt und der Winter näher rückt, prägen Trüffel, Waldpilze, Haselnüsse und kräftige Aromen die Küche der Region. Von den Alpen über Turin bis in die Trüffelstadt Alba entstehen Gerichte, die elegant, erdig und tief im ...

06Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-40100C) Einführung in die arabische Kultur - Sprache, Traditionen & Gesellschaft - Online
Vorkenntnisse: keine

Freitag, 06. November 2026 | 19:00 bis 20:30 Uhr

Entdecken Sie die Vielfalt der arabischen Kultur! Die arabische Welt fasziniert durch ihre reiche Geschichte, lebendige Traditionen und kulturelle Vielfalt. In diesem Abendkurs erhalten Sie spannende Einblicke in die arabische Gesellschaft, ihre ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10403) Finanzplanung für junge Familien - Online

Samstag, 07. November 2026 | 9:30 bis 16:30 Uhr

Sie haben vor kurzem eine Familie gegründet oder planen dies zu tun? Kinder stellen das bisherige Leben ihrer Eltern komplett auf den Kopf, nicht nur was den Tagesablauf angeht, sondern auch in finanzieller Hinsicht. Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-20509) Acryl, Aquarell und Öl
Schnupperwochenende

Samstag, 07. November 2026 | 11:00 bis 17:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

ie wollen malen lernen, aber zuerst herausfinden, welche Richtung Ihnen am ehesten liegt? Probieren Sie in kleiner Gruppe an einem Wochenende Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei aus. Danach können Sie einschätzen, was zu Ihnen passt.

In kleinen ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21106) Analoge Schwarzweiß-Filme nachhaltig und umweltfreundlich entwickeln mit Caffenol

Samstag, 07. November 2026 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Caffenol ist eine nachhaltige, umweltfreundliche und kostengünstige Alternative zur herkömmlichen Filmentwicklung. Die leidenschaftlichen Fotografen Alexander Samans und Roberto Puggioni zeigen Ihnen an einem Nachmittag, wie Sie mit einfachen ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21303) Weihnachtliches Makramee

Samstag, 07. November 2026 | 10:00 bis 14:00 Uhr | Siegburg

Kleine weihnachtliche Makramee-Werke eignen sich sehr schön als Geschenk- oder Christbaumanhänger. In diesem Seminar fertigen Sie Schneeflocken, einen Tannenbaum und einen bunten Weihnachtswichtel an. Dabei lernen Sie die verschiedenen Knoten und ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21305) Weihnachtsschmuck trockenfilzen

Samstag, 07. November 2026 | 13:30 bis 17:00 Uhr | Hennef

Mit ungesponnener, verschiedenfarbiger Schafwolle lässt sich wunderbar individueller Weihnachtsschmuck filzen. Kunsthandwerkerin Marion Nickel unterstützt Sie in Ihrer Kreativität und erstellt mit Ihnen trocken gefilzten Weihnachtsschmuck wie Kugeln, ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21404) Nähen für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen

Samstag, 07. November 2026 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Much

Dieses Seminar richtet sich an Nähinteressierte, die die Grundtechnik des Nähens systematisch - Schritt für Schritt - erlernen möchten.

Sie lernen die Grundlagen des Nähens und den Aufbau einer Nähmaschine sowie die Grundlagen der Verarbeitung ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30123E) Yin Yoga Nidra
Wochenend-Workshop

Samstag, 07. November 2026 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

Yin Yoga ist ein sehr sanfter, ruhiger Yoga-Stil, bei dem mit Hilfe von speziellen Kissen die Faszien gedehnt werden. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik, die darauf abzielt, körperliche, geistige und seelische Aktivität zu beruhigen, ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30123F) Yin Yoga - Loslassen und Regenerieren
Ein Nachmittag für innere Ruhe

Samstag, 07. November 2026 | 14:30 bis 16:45 Uhr | Windeck

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie den sanften Weg zur Entspannung. In diesem Workshop lernen Sie Yin Yoga kennen – einen passiven Yoga-Stil, bei dem die Übungen ohne Muskelkraft und langanhaltend ausgeführt werden. Diese ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30150B) Progressive Muskelentspannung bei Kopf-, Kiefer- und Nackenbeschwerden

Samstag, 07. November 2026 | 14:30 bis 17:30 Uhr | Eitorf

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein körperorientiertes Entspannungsverfahren. Durch gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lässt sich in kurzer Zeit ein Zustand wohltuender, tiefer Entspannung erreichen.

Die ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30217J) Pilates-Training - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Samstag, 07. November 2026 | 10:00 bis 11:00 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Kraft- und Dehnübungen bei bewusster Atmung mit dem Fokus auf die Körpermitte: Beckenboden, Bauch und Rücken. Trainiert wird vor allem die tiefliegende Muskulatur, welche die Wirbel und Gelenke umschließt und ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30720) Weihnachtszauber aus Kräutern und Gewürzen

Samstag, 07. November 2026 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Much

Bei einer gemütlichen Runde mit duftendem Chai und feinem Wildkräutergebäck kreieren wir besondere Geschenkideen aus der Natur: aromatische Gewürzmischungen, ein klassisches Bouquet Garni, Pralinen aus Wald und Wiese sowie einzigartige Teepralinen. ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50185) Berufliche Neuorientierung und Selbstmarketing – Schritt für Schritt zum passenden Job
Modul 3 – Souverän im Vorstellungsgespräch & Umgang mit Absagen

Samstag, 07. November 2026 | 9:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Sie möchten sich beruflich verändern, den nächsten Karriereschritt gehen oder nach einer Pause wieder einsteigen? In diesem praxisnahen Kurs entwickeln Sie eine klare Vorstellung Ihrer nächsten Schritte – von der beruflichen Standortbestimmung über ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-50459) Smartphone-Grundlagen kompakt

Samstag, 07. November 2026 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Siegburg

Sie möchten Ihr Smartphone im Alltag sicher und selbstständig nutzen? In diesem kompakten Einstiegskurs lernen Sie in einem Termin die wichtigsten Grundfunktionen Ihres Geräts kennen – verständlich und ruhig erklärt. Gemeinsam üben Sie den Umgang mit ...

07Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-50470A) iPhone und iPad für Einsteiger*innen

Samstag, 07. November 2026 | 10:30 bis 13:15 Uhr | Siegburg

Bei iPhone und iPad funktioniert manches etwas anders als bei Android-Geräten. In diesem Einsteigerkurs erhalten Sie praktische Tipps für den sicheren und entspannten Umgang mit Ihrem Apple-Gerät. Kursleiter Thomas Garmhausen erklärt Schritt für ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50669) KI im Alltag für Selbstständige – Online
Fünf Workflows, die Zeit sparen

Samstag, 07. November 2026 | 9:30 bis 14:00 Uhr

In diesem Praxisworkshop für Einsteigende lernen Sie fünf erprobte Workflows für Text, Bild und Planung kennen. Der Fokus liegt auf Qualität, Tempo und sicherer Anwendung im Alltag.

Das erwartet Sie:
• gute Prompts schreiben und prüfen
• ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50673) MS Copilot – Agents – Online
KI-gestützte Assistenz per Prompt in MS 365

Samstag, 07. November 2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr

Microsoft Copilot lässt sich nicht nur als dialogbasierte Unterstützung nutzen, sondern auch zur Erstellung einfacher, wiederkehrend einsetzbarer Agents auf Prompt-Basis. Solche Agents übernehmen klar umrissene Aufgaben wie das Strukturieren von ...

07Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50752) Zehnfinger-Computerschreiben kompakt

Samstag, 07. November 2026 | 10:00 bis 15:00 Uhr | Siegburg

Das Beherrschen einer PC-Tastatur ist heute für berufliche, schulische oder private Zwecke unentbehrlich. Dabei bietet die Fähigkeit des Zehnfinger-Computerschreibens neben einer Zeitersparnis viele weitere Vorteile. Mithilfe von Erkenntnissen der ...

08Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10800) Gemeinsam statt einsam – Besuch beim Wohnprojekt „Gemeinsam Wohnen mit Jung und Alt eG“

Sonntag, 08. November 2026 | 11:00 bis 15:00 Uhr | Sankt Augustin

Seit zwölf Jahren gibt es das genossenschaftlich- und selbstverwaltete Wohnprojekt „Gemeinsam Wohnen mit Jung und Alt eG“ in Sankt Augustin. Unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ leben hier 40 Menschen in 28 Wohnungen. Zusätzlich zu den Wohnungen ...

08Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19013) Livestream - vhs.wissen live: Trump und die MAGA-Bewegung

Sonntag, 08. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Gibt es einen Trumpismus ohne Trump? Wie wird sich die MAGA-Bewegung angesichts der immer eklatanter werdenden Führungsschwäche des alternden Präsidenten weiterentwickeln? Wie sieht es in der MAGA-Bewegung intern aus? Der Vortrag zeichnet ein ...

08Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20512) Die Schönheit der Landschaften – Ölmalerei

Sonntag, 08. November 2026 | 9:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Entdecken Sie mit Olga Dück die Kunst, die unterschiedlichen Facetten der Landschaft malerisch festzuhalten – von weiten Wiesen und Bergen bis hin zu dramatischen Himmeln und ruhigen Seen. 
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für ...

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