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Kursangebote

18Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20131B) Präsenz für Bühne und Alltag – Schnupperkurs für Anfänger*innen

Freitag, 18. Dezember 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Eitorf

Dieser zweitägige Schnupperkurs bietet einen praxisnahen Einstieg in grundlegende Methoden der Bühnenarbeit. Anhand von Übungen zu Körperwahrnehmung, Präsenz und Stimme lernen Sie verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten kennen und sammeln erste ...

18Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30741) Weihnachten in Italien – Festtagsgerichte mit großer Tradition

Freitag, 18. Dezember 2026 | 16:00 bis 21:45 Uhr | Siegburg

Erleben Sie die italienische Weihnachtsküche mit allen Sinnen! Von Norditalien über Mittelitalien bis in den Süden zeigen wir, wie italienische Familien ihre Festtagstische zu Weihnachten füllen – aromatisch, traditionsreich und herzhaft.
In diesem ...

19Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21312E) Spitzenklöppeln - ein altes Handwerk auf neuen Wegen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wochenendseminare

Samstag, 19. Dezember 2026 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Das Klöppeln hat sich vom Broterwerb zur kreativen Freizeitbeschäftigung und zum Kunsthandwerk gewandelt. Von Leinen und Baumwolle über Seide bis hin zu Draht - die Vielfalt der Materialien ermöglicht verschiedenste Arten filigraner Kunstwerke. Beim ...

22Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10401B) Geld anlegen mit ETF für Einsteiger*innen - Online

Dienstag, 22. Dezember 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Wer nach attraktiveren Anlagealternativen zum Sparbuch sucht, stößt regelmäßig auf den Begriff ETF. Aber was genau verbirgt sich hinter diesen drei Buchstaben? Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher Finanz-Tutor, erklärt Ihnen auf einfache ...

04Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30119Z) Anti Stress-Kurs mit Yoga und mehr – Online

Montag, 04. Januar 2027 | 17:00 bis 18:30 Uhr

Dein Alltag ist stressig? Du wünschst dir mehr Resilienz? Dann atme tief ein und lerne hier, wie du dein Gleichgewicht wieder herstellen kannst.

Yoga- und Rückenschullehrerin, Stressmanagerin und Pilatestrainerin Elena Grass zeigt dir eine ...

06Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-50462C) Smartphone-Sprechstunde

Mittwoch, 06. Januar 2027 | 15:30 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Wünschen Sie sich Unterstützung bei Einstellungen, Apps oder Nachrichten? Dann kommen Sie zu unserer Smartphone-Sprechstunde.

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen rund um die Themen

Telefonieren und Kontakte speichern
WhatsApp und Nachrichten ...

07Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10406) Finanzplanung für Frauen - Die Altersvorsorge endlich angehen! - Online

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Immer mehr Deutsche über 65 Jahre gelten als armutsgefährdet. Frauen sind besonders betroffen. Ihre Erwerbsbiografien sind durch Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen häufiger unterbrochen, sie verdienen noch immer rund 20 % weniger als Männer. Das ...

07Jan. 2027
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21257E) Töpfern
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Hennef

Das Ursprüngliche und Organische spüren. Bei der Arbeit mit Ton, einem der ältesten Werkstoffe der Menschheit, können Sie entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. In dem professionell ausgestatteten Atelier AmineArt stehen Werkzeuge und ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40404N) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 4

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können. Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:

Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul 4 ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40406L) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 6

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 12:30 bis 15:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können. Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:

Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul 4 ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40407J) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 7

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können. Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:

Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul 4 ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40407K) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 7

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 8:45 bis 12:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können. Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:

Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul 4 ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40427U) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 7 - Orientierungskurs

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 18:00 bis 21:15 Uhr | Sankt Augustin

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen. Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:

Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

07Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49934A) Prüfung Einbürgerungstest

Donnerstag, 07. Januar 2027 | 17:00 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest weisen Zugewanderte Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach. Diese werden seit September 2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung gemäß § 10 ...

08Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30221Z) Yogilates - Online

Freitag, 08. Januar 2027 | 17:30 bis 18:45 Uhr

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

08Jan. 2027
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30775A) Braukunst in Frauenhand

Freitag, 08. Januar 2027 | 18:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

In diesem Bierseminar tauchen wir erneut in die faszinierende Welt handwerklich gebrauter Biere ein – diesmal stehen ausschließlich Biere im Mittelpunkt, die von Frauen gebraut wurden.

Der belgische Bierliebhaber Filip Dedeurwaerder-Haas führt ...

08Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50457) Smartphone-Grundlagen für den Alltag

Freitag, 08. Januar 2027 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Windeck

Sie haben ein Smartphone, doch viele Funktionen sind Ihnen nicht vertraut? In dieser Einführung lernen Sie in zwei Terminen Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Umgang mit Ihrem Gerät kennen. Sie erfahren in ruhigem Tempo, ...

09Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21312F) Spitzenklöppeln - ein altes Handwerk auf neuen Wegen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wochenendseminare

Samstag, 09. Januar 2027 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Das Klöppeln hat sich vom Broterwerb zur kreativen Freizeitbeschäftigung und zum Kunsthandwerk gewandelt. Von Leinen und Baumwolle über Seide bis hin zu Draht - die Vielfalt der Materialien ermöglicht verschiedenste Arten filigraner Kunstwerke. Beim ...

09Jan. 2027
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30775B) Braukunst in Frauenhand

Samstag, 09. Januar 2027 | 18:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

In diesem Bierseminar tauchen wir erneut in die faszinierende Welt handwerklich gebrauter Biere ein – diesmal stehen ausschließlich Biere im Mittelpunkt, die von Frauen gebraut wurden.

Der belgische Bierliebhaber Filip Dedeurwaerder-Haas führt ...

10Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19022) Livestream - vhs.wissen live: Gottes Zeit: Die Bischofskirche von Ostia

Sonntag, 10. Januar 2027 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Die Bischofskirche von Ostia, der Hafenstadt Roms, wurde von Konstantin dem Großen kurz nach der Legalisierung des Christentums gestiftet. Damit gehört sie zu den ältesten Kirchen überhaupt. Im Gegensatz zu den meisten anderen konstantinischen ...

11Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30126C) Yoga für die Füße - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Montag, 11. Januar 2027 | 17:35 bis 18:05 Uhr

Ihre Füße schmerzen oft am Abend? Längeres Stehen und Gehen macht Ihnen zu schaffen? Ihre Füße sind oft kalt? Spezielle Yoga-Übungen können helfen, Ihre Füße zu stärken und zu entspannen. Für beweglichere und stabilere Fuß- und Zehengelenke, ...

11Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50056) Sinn-volles Sprechen bei öffentlichem Reden

Montag, 11. Januar 2027 | 18:30 bis 20:45 Uhr | Siegburg

Reden vor Publikum oder im Kolleg*innenkreis verlangt einen anderen Umgang mit Sprache als das Schreiben. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Sinnschritten, Sinnkernen und Sinnpausen sowie gezielten Betonungen und Spannungsbögen Ihre Zuhörenden ...

11Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50164) Bildungsurlaub: Digitale Resilienz im Arbeitsalltag – Online

Montag, 11. Januar 2027 | 9:00 bis 14:00 Uhr

Die Digitalisierung prägt nahezu alle Arbeitsbereiche. Virtuelle Meetings, parallele Kommunikationskanäle und eine hohe Informationsdichte können jedoch auch zu Stress,
Konzentrationsverlust und mentaler Überlastung führen. In diesem Bildungsurlaub ...

12Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20300) Artemisias Schwestern - 500 Jahre Kunst von Frauen, Teil 2

Dienstag, 12. Januar 2027 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Hennef

Frauen sind mehr als nur Musen und Motive, sie haben in den letzten 600 Jahren eigenständig große Kunstwerke geschaffen. In diesem Kurs lernen Sie einige der bedeutendsten Künstlerinnen kennen, deren Gemälde oder Skulpturen Ihnen an drei Abenden von ...

12Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50063) Körpersprache – unser wichtigstes Kommunikationsmittel erkennen und nutzen

Dienstag, 12. Januar 2027 | 18:30 bis 20:45 Uhr | Siegburg

Sie halten eine Präsentation, wissen dabei jedoch nicht, wohin mit Ihren Händen? Körperhaltung, Gestik und Mimik sind entscheidend für Ihr Auftreten. Denn das Nonverbale transportiert mehr als das Verbale. Der richtige Einsatz von Gestik und Mimik ...

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