Kurse / Gesundheit / Fitness / Fit & Relax


19Sept. 2020
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 202-30278) Fit & Relax

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Datum:
Samstag, 19.09.2020
Kursleiter(in):
Laura Scherf
Wochentage:
Sa.
Dauer:
1 Tag
Uhrzeit:
13:30 – 16:00 Uhr
Gesamtstundenzahl:
3,33
Entgelt:
13,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
9

Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maß die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.

Bitte mitbringen: dicke Socken und ein Handtuch
19.09.2020, 13:30 - 16:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle


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