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20Sept. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 192-30515) Lange Nacht der VHS - Stepp Aerobic

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle
Datum:
Freitag, 20.09.2019
Kursleiter(in):
Heike Erlenkamp
Wochentage:
Fr.
Dauer:
1 Tag
Uhrzeit:
20:00 – 20:45 Uhr
Gesamtstundenzahl:
1
Entgelt:
0,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
14

Von einem Workout mit Stepp-Aerobic profitiert Ihr ganzer Körper. Heike Erlenkamp erklärt worauf es ankommt beim Auf- und Absteigen vom Stepper. Bei ersten Übungen am Brett bringen Sie neben den Beinen auch Ihre Arme gelenkschonend zum Einsatz. U
20.09.2019, 20:00 - 20:45 Uhr | VHS-Gymnastikhalle