Kurse / Gesundheit / Fitness / Dance-Fitness


05Sept. 2019
Der Kurs füllt sich

(Kurs Nr. 192-30287B) Dance-Fitness

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Studienhaus; Raum 115
Zeitraum:
Donnerstag, 05.09.2019 – Donnerstag, 16.01.2020
Kursleiter(in):
Sabine Rheindorf-Abele
Wochentage:
Do.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
18:45 – 19:45 Uhr
Gesamtstundenzahl:
20
Entgelt:
55,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
16

Ausdauer fördern und dabei gezielt Bauch, Beine, Po trainieren? Genau! Aktivieren Sie Ihre Muskeln von Kopf bis Fuß mit den Trainingsformen des klassischen Balletts, des Modern Dance und des Jazztanzes.Tanzen Sie sich fit, stärken Sie Ihre Haltung und genießen Sie das Stretching- und Massageprogramm am Ende jeder Stunde.
05.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
12.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
19.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
26.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
10.10.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
31.10.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
07.11.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
14.11.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
21.11.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
28.11.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
05.12.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
12.12.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
19.12.2019, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
09.01.2020, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
16.01.2020, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115