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05Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30270B) After Work Fitness

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
Zeitraum:
Donnerstag, 05.09.2019 – Donnerstag, 12.12.2019
Kursleiter(in):
Inge Wolff
Wochentage:
Do.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
20:00 – 21:15 Uhr
Gesamtstundenzahl:
20
Entgelt:
55,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
18

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte, ein Handtuch
05.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
12.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
19.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
26.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
10.10.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
31.10.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
07.11.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
14.11.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
21.11.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
28.11.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
05.12.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1
12.12.2019, 20:00 - 21:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G1