Kurse / Yin Yoga


16Mai 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30122Z) Yin Yoga

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Studienhaus; Raum 004
Zeitraum:
Donnerstag, 16.05.2019 – Donnerstag, 11.07.2019
Kursleiter(in):
Andrea Brungs
Wochentage:
Do.
Dauer:
7 Wochen
Uhrzeit:
18:30 – 20:00 Uhr
Gesamtstundenzahl:
14
Entgelt:
42,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
12

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen intensiv die tiefliegenden Muskeln und Faszien. Yin Yoga wirkt harmonisierend und beruhigend.

Bitte mitbringen: zwei Meditationskissen oder ein großes, stabiles Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
16.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
23.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
06.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
13.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
27.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
04.07.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004
11.07.2019, 18:30 - 20:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 004