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Kursangebote

09Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231U) Tanzen lernen - Disco-Fox Modul 4 Anfänger und Wiedereinsteiger

Dienstag, 09. Juni 2026 | 20:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

10Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30158B) Achtsamkeit vertiefen – Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe

Mittwoch, 10. Juni 2026 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Hennef

Vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis und entdecken Sie neue Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag! In diesem Aufbaukurs haben Sie die Möglichkeit, bewährte Techniken weiter zu erforschen, neue Impulse zu erhalten und Achtsamkeit gezielt auf Ihre ...

10Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231Q) Tanzen lernen - Disco-Fox Modul 1 Anfänger und Wiedereinsteiger

Mittwoch, 10. Juni 2026 | 20:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

10Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30313C) Aquarobic/Aquafitness - Early Bird

Mittwoch, 10. Juni 2026 | 7:30 bis 8:15 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser

Es ist noch zusätzlich der Badeintritt zu zahlen. ...

11Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-20566A) Zentangle® für Fortgeschrittene

Donnerstag, 11. Juni 2026 | 18:15 bis 19:45 Uhr | Siegburg

Im Fortsetzungskurs erkunden Sie weitere Gestaltungsmöglichkeiten Ihrer Kacheln. Sie lernen neue Formate und Untergründe kennen und natürlich neue Muster. Zeit für einen Austausch über bereits gestaltete Werke und gesammelte Erfahrungen beim Tanglen ...

11Juni 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-21255C) Töpfern
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 11. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Hennef

Das Ursprüngliche und Organische spüren. Bei der Arbeit mit Ton, einem der ältesten Werkstoffe der Menschheit, können Sie entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. In dem professionell ausgestatteten Atelier AmineArt stehen Werkzeuge und ...

12Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40423X) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 3 - A2 (Kurs 1)

Freitag, 12. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

13Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-41000E) SHODŌ Japanische Kalligraphie und Zen-Malerei

Samstag, 13. Juni 2026 | 15:00 bis 18:15 Uhr | Siegburg

SHODŌ (der Weg des Schreibens) und ZEN-GA (die japanische Tuschmalerei) sind Übungen mit Tusche und Pinsel nach Zen-philosophischen Prinzipien.
Die Kalligraphie ist in Japan eine der ältesten traditionellen Kunstformen, bei der Achtsamkeit und ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Y) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Z) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

16Juni 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30123B) Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung finden

Dienstag, 16. Juni 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Sankt Augustin

Yin Yoga ist der sanfte Yogaweg zu mehr Flexibilität und Achtsamkeit. Lang gehaltene Dehnungen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln wirken entspannend, beruhigend und mobilisierend. Die Muskeln lassen los, das Fasziengewebe wird stimuliert. ...

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