VHS Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

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Kursangebote

15Feb. 2024

(Kurs-Nr. 241-30266B) After Work Fitness

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 20:00 bis 21:15 Uhr | Sankt Augustin

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim ...