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20Feb. 2024
(Kurs-Nr. 241-30206)
Taiji-Qigong
Die Ruhe in der Bewegung finden
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Veranstaltungsort:
- Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
- Zeitraum:
- Dienstag, 20.02.2024 – Dienstag, 02.07.2024
- Kursleiter(in):
- Marianne Herzog
- Wochentage:
- Di.
- Dauer:
- 14 Wochen
- Uhrzeit:
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 28
- Entgelt:
- 84,00 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 18
"Die Ruhe in der Bewegung finden" ist eine Qigongform aus sechs Bewegungen, die auch als Basisübung des Taijiquan gilt. Sie stammt aus den heiligen daoistischen Wudang-Bergen in China.
Die ästhetischen, meditativen Bewegungen helfen uns, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und innerlich und äußerlich zu entspannen. Wir lösen körperliche Blockaden auf, mobilisieren unsere Lebensenergie und kommen zur Ruhe. Durch die Verbindung mit Grundschritten aus dem Taijiquan stärken wir zudem unser Gleichgewichtsgefühl und unsere Körperkoordination. Auch andere Qigong-Übungen fließen in den Kurs mit ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder rutschfeste Hallenschuhe
Die ästhetischen, meditativen Bewegungen helfen uns, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und innerlich und äußerlich zu entspannen. Wir lösen körperliche Blockaden auf, mobilisieren unsere Lebensenergie und kommen zur Ruhe. Durch die Verbindung mit Grundschritten aus dem Taijiquan stärken wir zudem unser Gleichgewichtsgefühl und unsere Körperkoordination. Auch andere Qigong-Übungen fließen in den Kurs mit ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder rutschfeste Hallenschuhe
20.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
27.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
19.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
30.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.05.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.05.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.06.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.06.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.07.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
27.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
19.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
30.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.05.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.05.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.06.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.06.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.07.2024, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle