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15Apr. 2024
(Kurs-Nr. 241-30113B)
Yoga für die Füße - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Veranstaltungsort:
- Zoom
- Zeitraum:
- Montag, 15.04.2024 – Montag, 13.05.2024
- Kursleiter(in):
- Claudia Lankeit
- Wochentage:
- Mo.
- Dauer:
- 5 Wochen
- Uhrzeit:
- 17:30 – 18:00 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 3,33
- Entgelt:
- 16,70 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 12
Ihre Füße schmerzen oft am Abend? Längeres Stehen und Gehen macht Ihnen zu schaffen? Ihre Füße sind oft kalt? Spezielle Yoga-Übungen können helfen, Ihre Füße zu stärken und zu entspannen. Für beweglichere und stabilere Fuß- und Zehengelenke, gekräftigte Fuß- und Wadenmuskulatur, warme Füße und Vorbeugung sowie mögliche Linderung bei Fußgelenks-Arthrose.
Die kleinen Übungen können Sie ganz einfach in Ihr Tagesprogramm einbauen. Tanz- und Yogalehrerin Claudia Lankeit sagt Ihnen, wie.
Bitte bereithalten: eine Matte, einen Tennis-, Igel- oder Faszienball, ein Theraband
Die kleinen Übungen können Sie ganz einfach in Ihr Tagesprogramm einbauen. Tanz- und Yogalehrerin Claudia Lankeit sagt Ihnen, wie.
Bitte bereithalten: eine Matte, einen Tennis-, Igel- oder Faszienball, ein Theraband
15.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
22.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
29.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
06.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
13.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
22.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
29.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
06.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
13.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom