Kurse
/ Gesundheit / Yoga / Hatha-Yoga
09Juli 2024
(Kurs-Nr. 241-30110Z)
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Veranstaltungsort:
- Hennef, Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26,
- Zeitraum:
- Dienstag, 09.07.2024 – Dienstag, 20.08.2024
- Kursleiter(in):
- Elena Grass
- Wochentage:
- Di.
- Dauer:
- 7 Wochen
- Uhrzeit:
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 11,67
- Entgelt:
- 67,70 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 10
Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.
Bitte mitbringen: eine Matte
Bitte mitbringen: eine Matte
09.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
16.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
23.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
30.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
06.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
13.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
20.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
16.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
23.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
30.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
06.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
13.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
20.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26