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22Juni 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30266Z) After Work Fitness - Outdoor

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1,
Zeitraum:
Donnerstag, 22.06.2023 – Donnerstag, 27.07.2023
Kursleiter(in):
Inge Wolff
Wochentage:
Do.
Dauer:
5 Wochen
Uhrzeit:
20:00 – 21:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
8,33
Entgelt:
22,90 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte, ein Handtuch
22.06.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
29.06.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
06.07.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
20.07.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
27.07.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1


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