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21März 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30266C) After Work Fitness - Präsenz

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Zeitraum:
Dienstag, 21.03.2023 – Dienstag, 20.06.2023
Kursleiter(in):
Monika Dinter
Wochentage:
Di.
Dauer:
10 Wochen
Uhrzeit:
18:30 – 19:30 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
13,33
Entgelt:
36,70 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch
21.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.04.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.04.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.05.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.05.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.05.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.05.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
06.06.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
13.06.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
20.06.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle


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