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27Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30220) Yogilates - Präsenz

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2,
Zeitraum:
Montag, 27.02.2023 – Montag, 19.06.2023
Kursleiter(in):
Ivonn Brandt
Wochentage:
Mo.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
19:00 – 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16
Entgelt:
49,60 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
15

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen sich. Meditative Entspannungstechniken erweitern das Programm.

Bitte mitbringen: eine Matte
27.02.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
06.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
13.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
20.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
27.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
17.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
24.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
08.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
15.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
22.05.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
12.06.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
19.06.2023, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2


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