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09Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30216D) Pilates-Training - Präsenz

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Zeitraum:
Donnerstag, 09.02.2023 – Donnerstag, 15.06.2023
Kursleiter(in):
Janke de Vries
Wochentage:
Do.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
8:30 – 9:30 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16
Entgelt:
49,60 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
16

Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maß die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.

Bitte mitbringen: dicke Socken und ein Handtuch
09.02.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
20.04.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
27.04.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
04.05.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.05.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.05.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
01.06.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
15.06.2023, 08:30 - 09:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle