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/ Gesundheit / Körpererfahrung und Bewegung / Pilates-Training - Präsenz
15Feb. 2023
(Kurs-Nr. 231-30216B)
Pilates-Training - Präsenz
Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Veranstaltungsort:
- Ruppichteroth, Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum,
- Zeitraum:
- Mittwoch, 15.02.2023 – Mittwoch, 31.05.2023
- Kursleiter(in):
- Maren Herzog-Daniels
- Wochentage:
- Mi.
- Dauer:
- 12 Wochen
- Uhrzeit:
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 16
- Entgelt:
- 49,60 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 10
Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maß die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke oder eine Matte
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke oder eine Matte
15.02.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
01.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
29.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
19.04.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
03.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
10.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
17.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
24.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
31.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
01.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
29.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
19.04.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
03.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
10.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
17.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
24.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
31.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum