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15Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30216B) Pilates-Training - Präsenz
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Ruppichteroth, Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum,
Zeitraum:
Mittwoch, 15.02.2023 – Mittwoch, 31.05.2023
Kursleiter(in):
Maren Herzog-Daniels
Wochentage:
Mi.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
11:15 – 12:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16
Entgelt:
49,60 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maß die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.

Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke oder eine Matte
15.02.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
01.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
29.03.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
19.04.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
03.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
10.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
17.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
24.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
31.05.2023, 11:15 - 12:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum


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