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07Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30206) Taiji-Qigong
Die Ruhe in der Bewegung finden

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Zeitraum:
Dienstag, 07.02.2023 – Dienstag, 13.06.2023
Kursleiter(in):
Marianne Herzog
Wochentage:
Di.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
10:30 – 12:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
30
Entgelt:
90,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

"Die Ruhe in der Bewegung finden" ist eine Qigongform aus sechs Bewegungen, die auch als Basisübung des Taijiquan gilt. Sie stammt aus den heiligen daoistischen Wudang-Bergen in China.
Die ästhetischen, meditativen Bewegungen helfen uns, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und innerlich und äußerlich zu entspannen. Wir lösen körperliche Blockaden auf, mobilisieren unsere Lebensenergie und kommen zur Ruhe. Durch die Verbindung mit Grundschritten aus dem Taijiquan stärken wir zudem unser Gleichgewichtsgefühl und unsere Körperkoordination. Auch andere Qigong-Übungen fließen in den Kurs mit ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder rutschfeste Hallenschuhe
07.02.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.02.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.02.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.03.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.03.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
21.03.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.03.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.04.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.04.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.05.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.05.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.05.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.05.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
06.06.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
13.06.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle