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18Apr. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30205B) Qigong - Das Spiel der fünf Tiere - Präsenz

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Zeitraum:
Dienstag, 18.04.2023 – Dienstag, 13.06.2023
Kursleiter(in):
Marianne Herzog
Wochentage:
Di.
Dauer:
8 Wochen
Uhrzeit:
9:00 – 10:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
13,33
Entgelt:
42,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

m "Spiel der fünf Tiere", eine der bekanntesten Qigong-Formen, werden sowohl die Bewegungen von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel nachgeahmt als auch deren Eigenschaften wie z. B. Kraft, Standfestigkeit, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Ruhe.
Die variationsreichen Übungen wechseln zwischen starken Dehnungen und weichen, fließenden Bewegungen.
Dies wirkt direkt auf unsere Organe, die in Verbindung mit der Atemübung der "Sechs heilenden Laute" gestärkt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder rutschfeste Hallenschuhe
18.04.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.04.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.05.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.05.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.05.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.05.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
06.06.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
13.06.2023, 09:00 - 10:15 Uhr | VHS-Gymnastikhalle


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