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25März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110D) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Ruppichteroth, Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer,
Zeitraum:
Freitag, 25.03.2022 – Freitag, 03.06.2022
Kursleiter(in):
Klaus Peter
Wochentage:
Fr.
Dauer:
6 Wochen
Uhrzeit:
16:00 – 17:15 Uhr
Gesamtstundenzahl:
10
Entgelt:
60,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
10

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: Decke oder rutschfeste Matte
25.03.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer
08.04.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer
29.04.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer
06.05.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer
13.05.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer
03.06.2022, 16:00 - 17:15 Uhr | Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth; Foyer