Kurse / Gesundheit / Fitness / Jab, kick, move & fun


05Sept. 2019
Der Kurs füllt sich

(Kurs Nr. 192-30284) Jab, kick, move & fun

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
Zeitraum:
Donnerstag, 05.09.2019 – Donnerstag, 16.01.2020
Kursleiter(in):
Stefanie Kuhn
Wochentage:
Do.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
19:00 – 20:15 Uhr
Gesamtstundenzahl:
25
Entgelt:
68,80 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
18

Ein Ganzkörper-Workout mit Bewährtem aus der Aerobic und Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten. Mit abwechslungsreichen Choreografien finden Sie zu Kraft und Schnelligkeit, Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein - und das alles zu Musik mit schnellem Rhythmus. Ein energiegeladenes Programm, das Männer und Frauen gleichermaßen begeistert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtücher und viel zu trinken, denn das Workout ist sehr schweißtreibend.
05.09.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
12.09.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
19.09.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
26.09.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
10.10.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
31.10.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
07.11.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
14.11.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
21.11.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
28.11.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
05.12.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
12.12.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
19.12.2019, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
09.01.2020, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
16.01.2020, 19:00 - 20:15 Uhr | Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3