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04Sept. 2019
Der Kurs ist fast voll

(Kurs Nr. 192-30279D) Fitness und Body-Workout
Für Frauen

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle
Zeitraum:
Mittwoch, 04.09.2019 – Mittwoch, 11.12.2019
Kursleiter(in):
Iris Jaschky-Sterzenbach
Wochentage:
Mi.
Dauer:
13 Wochen
Uhrzeit:
09:00 – 10:00 Uhr
Gesamtstundenzahl:
17,33
Entgelt:
47,70 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
19

Ein Kombi-Programm, das wirklich gute Laune macht! Gemischte Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen bringen den Kreislauf auf Trab und kräftigen gezielt die Muskeln. Stretching rundet jede Stunde ab. Einsteigen und mitmachen - Power und Ausdauer kommen beim Training.


Bitte mitbringen: Turnschuhe, ein Getränk
04.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.10.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.10.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
30.10.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
06.11.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
13.11.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
20.11.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
27.11.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
04.12.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.12.2019, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle