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04Sept. 2019
Der Kurs ist fast voll

(Kurs Nr. 192-30279B) Fitness und Body-Workout
Für Frauen

Veranstaltungsort:
Ruppichteroth, Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
Zeitraum:
Mittwoch, 04.09.2019 – Mittwoch, 22.01.2020
Kursleiter(in):
Maren Daniels
Wochentage:
Mi.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
10:15 – 11:15 Uhr
Gesamtstundenzahl:
20
Entgelt:
55,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
14

Ein Kombi-Programm, das wirklich gute Laune macht! Gemischte Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen bringen den Kreislauf auf Trab und kräftigen gezielt die Muskeln. Stretching rundet jede Stunde ab. Einsteigen und mitmachen - Power und Ausdauer kommen beim Training.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, ein Getränk, eine Matte
04.09.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
11.09.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
18.09.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
02.10.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
09.10.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
30.10.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
06.11.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
13.11.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
20.11.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
27.11.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
04.12.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
11.12.2019, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.01.2020, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.01.2020, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.01.2020, 10:15 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum