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02Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30278) Rundum fit
Für Übergewichtige und Anfänger

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle
Zeitraum:
Montag, 02.09.2019 – Montag, 25.11.2019
Kursleiter(in):
Inge Wolff
Wochentage:
Mo.
Dauer:
11 Wochen
Uhrzeit:
17:30 – 18:30 Uhr
Gesamtstundenzahl:
14,67
Entgelt:
40,30 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
18

Sie haben Übergewicht oder lange keine regelmäßige Bewegung mehr gehabt? Sie können sich nicht so richtig für ein Fitness-Angebot entscheiden? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Fitnesstrends kennen - ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

- Wirbelsäulengymnastik
- Body-Workout
- Fitnesstraining mit Hanteln und Therabändern
- Fatburner
- Flexibars
02.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
30.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.10.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.10.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
04.11.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.11.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.11.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.11.2019, 17:30 - 18:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle