Kurse / Yoga für Schwangere


15Jan. 2020
Der Kurs ist fast voll

(Kurs Nr. 192-30120C) Yoga für Schwangere

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Studienhaus; Raum 115
Zeitraum:
Mittwoch, 15.01.2020 – Mittwoch, 05.02.2020
Kursleiter(in):
Stephanie von Eisenhart
Wochentage:
Mi.
Dauer:
4 Wochen
Uhrzeit:
16:45 – 18:15 Uhr
Gesamtstundenzahl:
8
Entgelt:
30,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
14

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. Sanfte Yogaübungen fördern die Flexibilität im Beckenbodenbereich und sind daher auch eine optimale Geburtsvorbereitung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke
15.01.2020, 16:45 - 18:15 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
22.01.2020, 16:45 - 18:15 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
29.01.2020, 16:45 - 18:15 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
05.02.2020, 16:45 - 18:15 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115


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