Kurse / Hormon-Yoga


16März 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30121) Hormon-Yoga
Wochenendseminar

Veranstaltungsort:
Hennef, Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
Zeitraum:
Samstag, 16.03.2019 – Samstag, 23.03.2019
Kursleiter(in):
Elfi Birgit Schalles
Wochentage:
Sa.
Dauer:
2 Tage
Uhrzeit:
10:30 – 16:30 Uhr
Gesamtstundenzahl:
13,33
Entgelt:
50,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
13

Hormon-Yoga ist für alle Frauen, die sich in ihrem Körper wohlfühlen möchten.
In diesem Seminar üben Sie spezielle Asanas, die den Hormonhaushalt positiv über die Organe und Drüsen beeinflussen. Sie atmen bewusst in den Bauch, stimulieren Akupressur Punkte und fördern somit eine intensive Durchblutung. Dies wirkt wie eine Massage und steigert die Hormonproduktion.

Elfi Schalles ist Yogalehrerin und Kursleiterin für Hormon-Yoga. Sie baut die ganzheitliche Übungsreihe behutsam Schritt für Schritt auf. Sie informiert auch über die hormonellen Zusammenhänge.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, eine Matte, eine Decke, ein Handtuch, warme Socken, ein kleines Kissen und ein Sitzkissen, falls vorhanden
16.03.2019, 10:30 - 16:30 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
23.03.2019, 10:30 - 16:30 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26