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03Sept. 2019
Der Kurs ist fast voll

(Kurs Nr. 192-30287A) Dance-Fitness

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Studienhaus; Raum 115
Zeitraum:
Dienstag, 03.09.2019 – Dienstag, 07.01.2020
Kursleiter(in):
Sabine Rheindorf-Abele
Wochentage:
Di.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
18:00 – 19:00 Uhr
Gesamtstundenzahl:
20
Entgelt:
55,00 EUR
Max. Teilnehmerzahl:
16

Ausdauer fördern und dabei gezielt Bauch, Beine, Po trainieren? Genau! Aktivieren Sie Ihre Muskeln von Kopf bis Fuß mit den Trainingsformen des klassischen Balletts, des Modern Dance und des Jazztanzes. Tanzen Sie sich fit, stärken Sie Ihre Haltung und genießen Sie das Stretching- und Massageprogramm am Ende jeder Stunde.
03.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
10.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
17.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
24.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
01.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
08.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
29.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
05.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
12.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
19.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
26.11.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
03.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
10.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
17.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115
07.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr | VHS-Studienhaus; Raum 115