Kurse / Gesundheit / Yoga
Die Veranstaltung "Hatha-Yoga - Präsenz (Nr. 221-30110D)" wurde in den Warenkorb gelegt.

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Ina Köpf

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Elke Lorenscheit

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Kursangebote

07Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110A) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Montag, 07. Februar 2022 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

07Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30113A) Yoga für den Rücken - Online
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Montag, 07. Februar 2022 | 19:40 bis 20:55 Uhr



Kurse ...

10Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110L) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 10. Februar 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

10Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30111) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Fortgeschrittene

Donnerstag, 10. Februar 2022 | 19:40 bis 21:10 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

16Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110B) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 16. Februar 2022 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

17Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30131B) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 17. Februar 2022 | 20:00 bis 21:30 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

23Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30120A) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 23. Februar 2022 | 16:45 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. ...

02März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30131C) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 02. März 2022 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der ...

25März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110D) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Freitag, 25. März 2022 | 16:00 bis 17:15 Uhr | Ruppichteroth

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

26Apr. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30110M) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 26. April 2022 | 09:30 bis 11:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen ...

11Mai 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30120B) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 11. Mai 2022 | 16:45 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30113) Yoga für den Rücken - Online
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Montag, 12. September 2022 | 19:40 bis 20:55 Uhr



Kurse ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30122A) Yin Yoga - Online

Montag, 12. September 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110G) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 13. September 2022 | 09:30 bis 11:00 Uhr

Diese Kurse laufen über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110K) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 13. September 2022 | 18:45 bis 20:15 Uhr

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30111A) Early bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Dienstag, 13. September 2022 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

14Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30121A) Yoga nach der Schwangerschaft - Präsenz

Mittwoch, 14. September 2022 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit nach der Schwangerschaft bringt neue Herausforderungen für jede frischgebackene Mutter mit sich, auch körperlich. Diese Kurse sind mit ihrem Schwerpunkt auf Rückbildung und Atmung speziell auf diese Phase zugeschnitten.
Ab der 8. Woche, ...

17Okt. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30122B) Yin Yoga - Online

Montag, 17. Oktober 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

21Okt. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110H) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Freitag, 21. Oktober 2022 | 17:00 bis 18:15 Uhr

Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen ...

08Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30111B) Early bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Dienstag, 08. November 2022 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

18Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30161) Treffpunkt VHS - Hol mal tief Luft! Kraft, Ruhe und Balance durch richtiges Atmen -Online

Freitag, 18. November 2022 | 18:30 bis 19:45 Uhr

Wollen Sie uns kennenlernen? Dann kommen Sie zum Treffpunkt VHS. Jeden letzten Freitag im Monat haben Sie Gelegenheit, verschiedene Angebote kostenfrei auszuprobieren: Tipps rund um die Digitalisierung, Sprachcafés oder neue Trends in den Bereichen ...

21Jan. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30123) Yin Yoga für den Rücken - Online

Samstag, 21. Januar 2023 | 14:00 bis 16:00 Uhr

In diesem Seminar liegt der Fokus auf der Wirbelsäule und dem unteren Rücken. Die Asanas werden mehrere Minuten gehalten und wirken dadurch bis in das tiefe Bindegewebe. Die Rückenmuskulatur wird wieder geschmeidig, schmerzhafte Verspannungen können ...



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